Recettes

Ingrédients : 3 grosses carottes, pelées et tranchées en diagonale 3 gros navets, pelés et tranchés 1 cuillères à soupe…

Ingrédients : 500g de filets de poisson blanc, coupés en morceaux 200g d’épinards frais 400ml de lait de coco 2…

Conseils  pour Lunch Box Saine et Équilibrée Planifiez à l’Avance Réfléchissez aux lunch boxes de la semaine. Faites une liste…

Ingrédients : 350g de spaghetti au quinoa 8 échalotes 40g de cerneaux de noix de pecan 1 petite gousse d’ail…

Ingrédients : 500 g de ricotta 3 oranges 3 œufs 200 g de sucre de canne 1/2 gousse de vanille…

Ingrédients 200g de mélange de salade 2 pamplemousses 2 avocats 150 g de feta 1 boîte de thon (environ 150…

Ingrédients : 50 g de nouilles de blé complet 1 cube de bouillon de légumes 1/2 cm de gingembre frais,…

Ingrédients : 6 grosses tomates mûres, coupées en quartiers 1 petit concombre et 1 petit oignon rouge, pelés et coupés…

Ingrédients : 1 tasse de riz complet cuit 1 tasse de lait d’avoine 1/2 tasse de yaourt grec nature 1/4…

Ingrédients : 1 cuillère à soupe de poudre de Slimming Mix de Purasana 1 petite banane mûre 1 kiwi 500…