Les probiotiques sont des micro-organismes bénéfiques naturellement présents dans notre corps, surtout dans notre système digestif, où ils maintiennent l’équilibre de la flore intestinale. Ils favorisent non seulement une digestion saine, renforcent l’immunité et aident à la synthèse de certains nutriments, mais ils influencent aussi positivement le système nerveux via l’axe intestin-cerveau, contribuant ainsi à réguler l’humeur et le stress.