Ingrédients:
Mais Bio.
Valeurs nutritionnelles et énergétiques (pour 100 g) :
Energie : 352 kcal / 1494 kJ
Matières grasses : 1,5 g
Dont acides gras saturés : 0,3 g
Glucides : 77,4 g
Dont sucres : 0,7 g
Protéines : 6,3 g
Sel : 0,08 g
Fibres : 1,9 g
Utilisation :
150 g pour 1 litre de bouillon ou d’eau. Verser en pluie dans l’eau bouillante salée et remuer pendant 1 à 2 minutes. Agrémenter d’huile d’olive, de sel, de fromage râpé et éventuellement faites gratiner au four recouvert d’une sauce tomate et de fromage râpé.
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