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Pour ouvrir le débat et vous informer sur le Bio
Cheesecake aux prunes
Ingrédients 110g de biscuits 2 œufs 300g de fromage frais 50g de sucre de canne roux Priméal 300g de fromage…
Smoothie brûle-graisses pamplemousse, orange et fraises
Ingrédients • 2 oranges • 2 pamplemousses • 100g de fraises • 2 yaourts nature 0% • 12cl d’eau Préparation…
Burger végétalien
Ingrédients: 4 cuillères à café Énergie Extrême Okami Bio 150g pois chiches séchés ¼ oignon rouge grossièrement haché 1 carotte…
Que manger après une séance d’entraînement? Nutrition, timing et conseils
Les séances d’entraînement intenses nécessitent une alimentation appropriée pour alimenter et ravitailler les muscles qui travaillent. En fait, ce que…