Quel est le lien entre les bactéries intestinales et votre système immunitaire ?
Le fait de maintenir votre intestin dans les meilleures conditions possibles pourrait-il favoriser votre système immunitaire ainsi que votre santé…
Les incroyables bienfaits des pousses de brocoli
Les pousses de brocoli contiennent des tonnes de nutriments, notamment des antioxydants qui combattent les maladies. Voici tout ce que…
Mini brochettes de poulet à l’orientale
Coupez le blanc de poulet en cubes bien réguliers. Enfilez trois cubes sur de petites brochettes
12 aliments à privilégier pour guérir après une opération ou une blessure
Que manger pour un rétablissement rapide ?Des aliments énergétiques qui permettent de réparer et d’entretenir correctement les tissus, les cellules…
Les aliments qui aident à combattre l’arthrite
Si l’on est ce que l’on mange, il va de soi que l’alimentation peut avoir une incidence sur la santé,…
Verrines de compote fromage blanc et spéculoos
Mettez les spéculoos dans un sac de congélation et émiettez-les à l’aide d’un rouleau à pâtisserie
Dans chaque verrine, déposez deux cuillères à soupe de spéculoos, puis 2 cuillères à soupe de compote de pêches jaunes et enfin 3 cuillères à soupe de fromage blanc légèrement sucré au préalable
Manger le “bon” nombre de fruits et de légumes peut favoriser la longévité
Selon une étude récente publiée dans la revue Circulation, le “bon” nombre de portions quotidiennes pour favoriser la longévité est…
Comment les végétaliens peuvent-ils intégrer davantage de B12 dans leur alimentation?
La vitamine B12 est importante pour la production de globules rouges et pour maintenir les nerfs de votre corps en…
Les graisses monoinsaturées
Les graisses monoinsaturées, également connues sous le nom d’acides gras monoinsaturés, sont des graisses alimentaires d’origine végétale qui peuvent être…
Mi-tarte mi-clafoutis aux cerises
Ingrédients Pour le fond de tarte : 125g de farine de soja Priméal 125g de farine de blé T55…