Salade de quinoa et légumes
Ingrédients 150g de quinoa Priméal Eau Sel 1 oignon Brocoli Feta Une poignée de baies de goji Uberti Une poignée…
Comment se débarrasser des ballonnements
Personne n’aime se sentir ballonné. Un abdomen rempli et tendu est inconfortable et souvent douloureux si les ballonnements ne commencent…
Quels aliments sont favorables à votre peau?
Choisir les bons aliments pour une peau saine n’est pas très différent d’une bonne alimentation pour le reste de votre…
Cheesecake exotique à la mangue, croûte spéculoos et sésame
Pour la couche fromagère:
1. Fouettez le fromage frais avec le marscarpone, le sucre et le jus de citron. Incorporez le zeste.
Crumble aux figues de barbarie
Préparation:
1. Coupez les figues en deux. À l’aide d’une cuillère, enlevez bien tous les pépins, prélevez la chair, et coupez en morceaux.
Pastèque à la feta et à la menthe en salade
Ingrédients 1 pastèque 400g de feta La Ferme de Bouskou Jus d’un citron Menthe ciselée 3 cuillères à soupe d’huile…
Les bienfaits du cantaloup vous convaincront de manger ce fruit tout au long de l’été.
Si le cantaloup n’est pas sur votre radar estival, vous devriez y remédier. Ce fruit de saison regorge de nutriments…
Faits nutritionnels et avantages pour la santé du raisin
L’abondante beauté des raisins n’est pas seulement attrayante pour les yeux, mais aussi pour le palais. Connu comme l’ingrédient principal…
Tajine du mouton aux pruneaux, oranges & safran
1. Pelez et émincez finement les oignons. Dans une cocotte, ou un plat à tajine, faites chauffer l’huile d’olive et saisissez les morceaux de viande. Ajoutez les oignons, laissez mijoter 5 minutes. Puis ajoutez l’ail, le miel et toutes les épices. Couvrez d’eau à hauteur. Salez et portez l’eau à ébullition.
Les bienfaits de la Rhodiola sur la santé
La Rhodiola (R. rosea) est un adaptogène, une plante qui aide à protéger les cellules des dommages oxydatifs causés par…